LE SHIATSU
Le shiatsu est une technique de massage japonais qui permet de ramener l’équilibre dans le corps et ainsi promouvoir la santé.
Le shiatsu est originaire du Japon et s’inspire de la médecine traditionnelle chinoise. Cette méthode peut être définie comme un ensemble de techniques manuelles, qui a pour objectif de stimuler le flux naturel de l’énergie, de favoriser les forces d’auto-régulation et de soutenir la force vitale.
Selon les principes de la médecine chinoise, le corps et l’esprit sont créés, se maintiennent ensemble et interagissent grâce au Ki, appelé aussi énergie vitale. Le Ki circule à travers le corps par des canaux précis portant le nom de méridiens. Le long de ces méridiens se trouvent des points appelés “tsubos”, où l’énergie est particulièrement active et en interaction avec l’environnement externe. Pour Masunaga, fondateur du Zen shiatsu, un tsubo peut aussi être un point de pression situé n’importe où sur le corps. Les activités mentales, les émotions et les sentiments résident dans les organes du corps.
Dès lors, quand un état de déséquilibre physique ou énergétique se manifeste dans un organe ou dans un système (par exemple dans le système digestif), il est transféré vers la surface de la peau à travers les méridiens, les tsubos et les branches du système nerveux. Cela peut produire des douleurs, des duretés, une décoloration de la peau ou d’autres symptômes, comme des tensions musculaires ou articulaires.
Les techniques du shiatsu permettent de traiter directement l’organe ou le système affecté par le traitement des méridiens à travers le toucher. Ces manipulations aident à réorganiser le champ énergétique du corps, amenant ainsi à un équilibre physiologique, psychique et émotionnel.
DOMAINES D’APPLICATION
Tout le monde est appelé à tirer profit du shiatsu, dans la mesure où chacun a intérêt
à ce que son corps soit aussi résistant et équilibré que possible. Il n’est donc pas nécessaire d’être malade pour y avoir recours.
Le shiatsu est particulièrement adapté pour :
- stimuler le niveau d’énergie
- dénouer l’anxiété et la tension nerveuse dues au stress
- faciliter la relaxation profonde et améliorer le sommeil
- soulager les maux et douleurs divers
- accroître la souplesse
- stabiliser les états psychologiques et émotionnels
- soulager le mal de dos
- améliorer la digestion
- soulager les maux de tête et les migraines
- établir l’harmonie du corps, de l’âme et de l’esprit
DEROULEMENT DE LA SEANCE
Un traitement shiatsu dure 60 minutes environ. En premier lieu, un bilan de santé simplifié est établi à l’aide d’un examen visuel, un petit questionnaire sur votre état de santé général, un échange verbal et bien sûr, le toucher.
Des vêtements confortables et en fibres naturelles (par exemple en coton) sont indispensables. Le contact direct avec la peau risque de distraire l’attention en surface, alors que les fibres synthétiques perturbent la sensibilité tactile. Il est également conseillé de ne pas avoir pris de repas copieux dans les deux ou trois heures précédant la séance.
Il peut arriver qu’un traitement provoque des effets désagréables pendant une courte période. Ces réactions surviennent en général uniquement lorsque le corps a accumulé des toxines, que le traitement a eu pour effet d’évacuer. Elles sont la preuve que votre corps se nettoie de l’intérieur, vous ne devez donc pas vous en inquiéter.
TARIFS
Un shiatsu
sans compromis !
Tarif normal pour une séance de shiatsu
J’ai ma passe pour
un p’tit prix !
Sur présentation de la Passe pour le réseau structurant*
Un peu, beaucoup… à la folie !
Payable à la première séance*
EN IMAGES
LAURENCE CHESSEX
Formée en shiatsu, en techniques ostéopathiques et en massage thaï, je pratique la massothérapie depuis près de vingt ans.
Bibliothécaire de formation, j’ai découvert le shiatsu lors d’une soirée organisée par l’Ecole Internationale de Shiatsu (ISS) de Genève. Impressionnée par les sensations que j’ai perçu à travers cette forme de toucher inédite, j’ai décidé de suivre la formation de l’ISS, et obtenu le diplôme en 2005.
A ce moment, j’ai pris conscience d’avoir acquis la base de cette technique, comme on apprend les lettres de l’alphabet, mais que seule la pratique et la persévérance me permettraient de décrypter les messages du corps et lui laisser la possibilité d’écrire son propre cheminement vers un mieux-être.
En 2010-2011, j’ai suivi la formation de l’Académie Shen Shiatsu, qui se présente comme une synthèse entre shiatsu et ostéopathie. Les techniques que j’y ai découvertes me donnent conscience d’avoir accès à une lecture plus approfondie des mouvements du corps, instaurant un dialogue entre le corps physique, l’état émotionnel et le système énergétique de la personne.
En 2016, je suis venue m’installer au Québec, où j’ai procédé à une reconnaissance de mes acquis par les associations professionnelles. Depuis l’été 2018, j’offre mes services et mon expertise aux habitants de Charlesbourg et de Québec !
J’ai été chez Laurence pour le Shiatsu dès le début de son activité, et je dois dire que rien de meilleur n’aurait pu m’arriver. Laurence a un don exceptionnel pour trouver les “noeuds” dans le corps, les ouvrir et soulager. C’est grâce à elle que j’ai pu éviter des problèmes d’articulation et de dos, et, ça fait simplement énormément du bien.
A conseiller de tout mon coeur !
J’ai découvert le shiatsu avec Laurence. J’aimais beaucoup les massages et mouvements qu’elle donnait à mon corps. Elle savait à chaque fois me débarrasser des tensions accumulées et je repartais légère et détendue.
Un vrai bonheur, pendant et après !
J’ai eu la chance de connaître et recevoir des séances de shiatsu avec Laurence et j’ai adoré ! Elle m’a mis à l’aise tout de suite et j’ai découvert les bienfaits de ce massage peu connu.
Je vous la recommande avec plaisir!
Les soins que j’ai reçus de Laurence étaient magiques ! J’ai éprouvé à chaque fois de belles sensations durant le soin, parfois même ressenti que certains choses se libéraient.
Merci pour ces moments partagés et pour ton accompagnement bienveillant.
INFORMATIONS PRATIQUES
Jours de traitement
| Mercredi | 18 h 00 – 21 h 00 |
| Samedi * | 11 h 00 – 14 h 00 |
*Les jours ou les heures affichées peuvent changer sans préavis. Merci de m’envoyer un message, via le formulaire de contact, pour prendre rendez-vous.